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Dicas de treinamento para iniciantes, quais os exercícios fazer, quantas séries fazer, qual a carga, etc...

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Ter Jan 06, 2009 5:33 pm

NERO84

Dicas de treinamento avançado, quais os exercícios fazer, quantas séries fazer, qual a carga, etc...
Deixe aqui suas dúvidas.

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Ter Jan 06, 2009 2:52 pm

Hienão

Fórum sobre suplementos para emagrecimento, relate aqui o que você tomou, o que realmente faz efeito e o que é lixo.

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Seg Jan 05, 2009 10:23 pm

bragajj

Fórum sobre Suplementos para ganho de massa, qual o melhor suplemento para ganho de massa, qual o pior.

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Ter Jan 06, 2009 5:34 pm

Hienão

Fórum para discussão sobre qual o melhor suplemento para recuperação muscular.

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Ter Jan 06, 2009 12:13 am

Hienão

Dúvidas Gerais sobre suplementos, o que tomar, o que não presta. Não jogue seu dinheiro fora, informe-se!
Deixe aqui suas dúvidas!

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Ter Jan 06, 2009 2:46 am

chacal

Discussão sobre dietas, hiperprotéicas, hipercalóricas, etc...

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Ter Jan 06, 2009 5:37 pm

Hienão

Fotos dos anabolizantes.

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Ter Jan 06, 2009 1:57 pm

fcabrini

Somente para discussões sobre esteróides anabolizantes.

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Ter Jan 06, 2009 7:24 am

Mr.Ogro

Poste aqui suas dúvidas sobre ciclos de anabolizates.

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1066

10621

Ter Jan 06, 2009 3:57 pm

lucasmg

Poste aqui qualquer dúvida que você tenha sobre anabolizantes, falsificação, dosagem, qual o melhor anabolizante, etc.

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Ter Jan 06, 2009 9:39 am

Jlnsillva

Escreva aqui sua experiência com os anabolicos. O que ocorreu de bom e de ruim após seu uso.

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Seg Jan 05, 2009 3:33 pm

jesse

Pra quem quiser postar sua foto ou medidas de antes e depois do ciclo.

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Ter Jan 06, 2009 9:44 am

Jlnsillva

Escreva aqui o que você quiser, seja sobre treinamento, anabolizantes ou o que você achou de legal na net.

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Ter Jan 06, 2009 5:06 pm

jorgedeca

Poste aqui sua opinião sobre o site e sobre o fórum.
Críticas construtivas são bem vindas, críticas idiotas serão deletadas.
Ajudem a melhorar cada vez mais nossa comunidade!

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Ter Jan 06, 2009 11:54 am

Mr.Ogro

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Parabéns para: bragajj (21)

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